Что вы знаете про изюм? Ягоды сушеного винограда, производится, в основном, в Азии, может быть с косточкой или без. Пожалуй, всё. А знаете ли вы, что один из самых мощных природных антидепрессантов – это изюм? Москва – город с динамичным темпом и образом жизни. Даже приезжающие сюда в командировку или с туристическими видами жители более крупных мегаполисов, вроде Нью-Йорка, Лондона, Токио и других, отмечают, что город напряжён. В этом состоянии – здоровье – это первое, что приходит в упадок. Стрессы, суета, вечная гонка – и вот уже ни настроения, ни иммунитета, ни сил. Изюм – кладезь витамина С, минеральных веществ, невосполнимых аминокислот и природных антиоксидантов. Невероятно, но всего одна столовая ложка в день станет надёжной защитой и естественным способом укрепить иммунитет как в дождливое и опасное вирусными заболеваниями межсезонье, так и в разгар морозной зимы, когда организму так не хватает витаминов. Многие скептически относятся к изюму из-за не очень презентабельного вида. Поэтому необходимо знать, что это лишь «оболочка». Внутри же – только лучший виноград, с тонкой кожей, маленькими зернышками, весь насквозь пропитавшийся летним солнцем. Спросите любого врача, и он вам подтвердит, что лучший напиток, отлично справляющийся со слабостью, усталость, гиповитаминозом, сонливостью и нехваткой сил, будет изюмный отвар. Именно поэтому он не теряет свою популярность уже 7000 лет! Ежегодно приобретая всё больше новых поклонников.
Назад в статьи![](/assets/cache_image/assets/NaturFoods/static/img/background-single-article_2080x0_90d.jpg)
Изюм - антидепрессант
![](/assets/cache_image/assets/NaturFoods/upload/news-and-articles/13_nf_article_13_raisins_736x476_ca2.png)