Изюм - антидепрессант

Что вы знаете про изюм? Ягоды сушеного винограда, производится, в основном, в Азии, может быть с косточкой или без. Пожалуй, всё. А знаете ли вы, что один из самых мощных природных антидепрессантов – это изюм? Москва – город с динамичным темпом и образом жизни. Даже приезжающие сюда в командировку или с туристическими видами жители более крупных мегаполисов, вроде Нью-Йорка, Лондона, Токио и других, отмечают, что город напряжён. В этом состоянии – здоровье – это первое, что приходит в упадок. Стрессы, суета, вечная гонка – и вот уже ни настроения, ни иммунитета, ни сил. Изюм – кладезь витамина С, минеральных веществ, невосполнимых аминокислот и природных антиоксидантов. Невероятно, но всего одна столовая ложка в день станет надёжной защитой и естественным способом укрепить иммунитет как в дождливое и опасное вирусными заболеваниями межсезонье, так и в разгар морозной зимы, когда организму так не хватает витаминов. Многие скептически относятся к изюму из-за не очень презентабельного вида. Поэтому необходимо знать, что это лишь «оболочка». Внутри же – только лучший виноград, с тонкой кожей, маленькими зернышками, весь насквозь пропитавшийся летним солнцем. Спросите любого врача, и он вам подтвердит, что лучший напиток, отлично справляющийся со слабостью, усталость, гиповитаминозом, сонливостью и нехваткой сил, будет изюмный отвар. Именно поэтому он не теряет свою популярность уже 7000 лет! Ежегодно приобретая всё больше новых поклонников.